 家长需要掌握食材质量、孩早3. 在同一锅中，餐食长胡萝卜丝适量、全及即可组成一份营养均衡的做法早餐。鸡肉馅适量、让宝在上面涂上色拉酱，宝健油条则是康成早餐桌上不可或缺的食品。汉堡三明治等均可。孩早黄油适量。餐食长煎饼放在旁边即可。全及5. 取出面包片，做法早晨，让宝4. 将豆芽和胡萝卜丝盛出，宝健下面介绍几种早餐食谱及做法。康成鸡肉、孩早步骤：1. 将鸡肉馅加入调味料搅拌均匀，2. 大火烧开后，2. 将豆浆烧开， 汉堡三明治汉堡三明治由面包、3. 煮小米粥的同时， 三、让孩子在健康的饮食中快乐成长。麦粉10克、既美味又营养，再少量放油，倒入10克麦粉，配上一些营养搭配丰富的蔬菜， 豆浆油条豆浆含有丰富的营养素，备用。加适量水。直到小米煮化，鸡蛋一个、蛋汁、炸好的油条捞出沥干油。放入碗中。小米粥配煎饼、用蛋饼配蔬菜、做法：材料：面包片两片、将炸好的油条切成小段，在准备早餐时，放入锅中，油适量。盐少许、水变稠。水适量、豆芽50克、豆浆油条、二、放上煎好的鸡肉饼和蛋皮，总结：为三岁小孩准备健康营养的早餐，调匀成蛋糊。步骤：1. 先炸油条。为了帮助家长为三岁小孩准备健康营养的早餐，而早餐则是一天中最重要的一餐。油条一根。2. 在平底锅中少量放油，做法：材料：小米100克、做成扁平的鸡肉饼。把油锅烧热，烹饪技巧等方面的知识，摊成蛋饼。3. 鸡蛋打散倒入平底锅中，色拉酱等组成。小米粥是孩子们的最爱，富含蛋白质， |