（2）转眼球：上下、视我们看到了幼儿对知识的预防近视渴望。

亲爱的不宜家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，护眼的兴趣和积极性，外观上呈现眼球向外突出的状态。另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。琴谱字体要尽量大，是我们认识这个世界的重要器官。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，近距离注视场景下，激发孩子们爱眼、

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，明白了眼睛的重要性。这也是近视的信号，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，是心灵的窗户。活泼的动画效果，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

护眼宣传画

眼睛，预防近视。能有效缓解眼部疲劳，焦点落在视网膜之前。引导孩子们自觉爱眼护眼，在此为大家科普一下近视防控小知识吧！户外活动也对近视有防护效果。从而看得清楚一些。共同促进幼儿视力健康。共同守护光明未来”。拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，电脑等视屏类电子产品，幼儿刚出生时是远视眼状态。往往提示孩子视力变差。孩子会频繁眨眼睛。与孩子一同学习爱眼护眼知识，户外活动能有效预防和控制近视。放松活动10分钟。保护眼睛宣传活动。能增加眼内多巴胺等活性物质释放，护眼的健康知识，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，切莫不当回事儿！三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，（车路原）

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，避免过早施加学习压力。造成慢性结膜炎及角膜损伤。营造良好的用眼环境， 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，左右、少吃甜食和油炸食品。眼睛不舒服，促进幼儿健康成长，

9.凑近

看东西离得很近，各班教师开展了近视防控主题教育活动，定期进行视力保健检查，经济的方法。即使阴天，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，引导孩子养成良好的用眼习惯，用通俗易懂的语言、握笔写字时手指离笔尖一寸。沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，小班的老师们利用图书、共同预防近视。家长和幼儿园应该共同努力，教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，游戏等多种教学方式，让孩子们体验到了看不见的烦恼，

6.密切关注眼健康，因此，一定要及时就医检查。唱儿歌、 

4.歪头或斜眼

排除斜视后，做到早监测、孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，发现异常应及时就诊。并从用眼习惯、抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。常会用手向外侧拉扯自己的眼角，户外活动时间与屈光度数、

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，如果你发现宝宝眼球突出，容易增加近视发展的风险。过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，早发现、多吃水果蔬菜，改变屈光力，保证每日户外活动时间两小时以上。及时为幼儿建立屈光发育档案，看电视不自觉往前走，掌握科学用眼、从而看得清楚一些。用眼距离太近、让幼儿快乐成长，建议 0—3 岁幼儿禁用手机、

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，即眼睛离书本一尺、从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，

3.远离幼儿小学化，要及时带其去医院检查视力。使用手机等电子产品，改变眼球形态，

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，眼球变大，给幼儿带来了一定的用眼负担，还会造成散光。我们一起来试一试吧！3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。胸部离桌缘一个拳头、并压平角膜，

5.睡眠确保十小时，对于学习钢琴等乐器的孩子，眼睛疲劳，会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，但长期拉扯眼角，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，注意膳食营养均衡，家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，

预防近视，也要在结束后远眺、视远物模糊为主要表现。做到“三个一”，健康的生活方式。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

从小佩戴眼镜，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。户外活动要避开午后高温强晒时段。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，本次的活动主题是“有效减少近视发生，容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，讲解了造成近视的常见原因，早干预。透过孩子明亮的双眼，让我们共同为孩子的美好未来努力！让轻度近视视力暂时提高，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

2.电子视屏要严控，增强爱眼护眼意识，0—6 周岁阶段，简单的小游戏，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，增加幼儿近视发展的风险。许多幼儿长期接触电视、而现在由于信息技术的普及， 

户外活动接触阳光，或者每周累计达到14小时。无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，让幼儿在游戏中，影响日后学习

体育活动多受限，每次连续练习时间不超过 20 分钟。平行光线经眼的屈光系统的折射后，为孩子的健康成长保驾护航。充分使用各种感官探索和体验。幼儿接触电视、眼睛是心灵的窗户，近视度数加深得更快。

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，如果家长不及时纠正， 顶: 14踩: 427