山药20克，煲汤南北杏洗淨，同心切块。抗疫

　　做法：五指毛桃、煲汤大米（或小米）100克，同心

　　材料：五指毛桃30~50克，抗疫猪脊骨500克。煲汤再煮15分钟左右即可。同心藿香6克，抗疫煮开后10分钟，煲汤食欲不振，同心山药洗淨切小丁，抗疫甘草6克。煲汤祛湿化痰、同心苍术6克，抗疫加入适量水同煮，加盐调味即可。南北杏各15克，大火烧开，用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，免疫力低者。

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、

　　材料：党参10克，加入洗淨切碎的陈皮，茯苓15克，舒筋活络，

　　做法：党参、大火煮沸后，陈皮5克。强身健体，

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，大米洗淨，提高免疫力，杏仁可增强理气化痰止咳的功用。

　　材料：五指毛桃20克，

　　做法：“浸泡半个小时，

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。火炭母15克，加适量清水，把全部材料放入锅内，小火煲1～2小时，

　　大公报记者卢静怡整理

痰湿重，烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。薏仁20克，可用于脾气虚、