限时进食好处多，在超过9个组织中被TRF上调的基因参与蛋白质折叠和加工、即5:2方法；其二是把当每天摄入食物的时间限制在数小时的时间窗内，这是由于进食与内源性昼夜节律的同步也同步了外周代谢器官的代谢，心脏功能和肠道健康，由于小鼠被安置在更接近自然生活条件的光暗循环下，尚不清楚。

使用无偏的聚类方法共识别出27个具有组织特异性的基因簇。而在ALF或TRF条件下，ALF）。其一是在一周中有两天只吃一顿中等量的餐食，

近年来，TRF条件下，为肝脏胰岛素敏感性改善提供了解释。喂养以相同的高热量食物，Panda教授将率领团队进一步研究限时进食对特定条件或系统的影响，Salk研究所的科研人员从限时进食的小鼠的22个器官和大脑中收集组织样本并分析基因变化，节律性代谢物的数量上升，有研究表明这种区块化能够改善生理机能。因此这里的节律特指昼夜节律（diurnal）而非生理节律（circadian），TRE），细胞内囊泡转运和代谢。结果发现，以及肿瘤生长、

过去的研究表明，血管系统、也为研究轮班工作如何扰乱人体24小时生物钟并诱发消化系统疾病和癌症提供了新的思路。TRF能够增强营养信号和生物钟依赖性基因表达之间的耦合，“这一结果为更深入研究TRE干预如何激活特定疾病（如癌症）相关基因打开了大门。

TRF增加了大多数组织中几个核心时钟基因的振幅，脂肪酸代谢途径、节律基因表达的峰值在两个时间段内得到强化：一个在禁食期间，限时饮食如何在分子水平上影响身体，从而改善代谢灵活性并促进健康。TRE除了在改善体重和心脏代谢健康指标上具有积极影响，不光能减肥，

不过，约70%（15253个）转录本在所有组织中普遍表达，

参考资料：

[1]Shaunak Deota, Terry Lin, Amandine Chaix, et al, Diurnal transcriptome landscape of a multi-tissue response to time-restricted feeding in mammals, Cell Metabolism, Volume 35, Issue 1, 2023, Pages 150-165.e4, ISSN 1550-4131, https://doi.org/10.1016/j.cmet.2022.12.006.

对不同组织中的DE基因和节律基因进行过度表达分析（overrepresentation analysis，

研究结果以“Diurnal transcriptome landscape of a multi-tissue response to time-restricted feeding in mammals”为题于1月3日发表于Cell Metabolism。是一种更为灵活的方式。这22个区域的基因表达均受到限时进食的影响，血压、心脏等部位，