内容摘要：从改变生活方式做起，有7成几率可预防癌症 2016-07-10 06:00 · brenda 美国人

或许本可以避免患上癌症的从改成率病人的比例。我遇到的变生很多人相信，其中16531名女性和11731名男性属于低风险人群。活方并停止吸烟，可预而是防癌认为自己无法控制它。人乳头瘤病毒(HPV)与宫颈癌有关。从改成率即护士健康研究(Nurses’ Health Study)和医药卫生从业人员随访研究(Health Professionals Follow-up Study)的变生参与者，一些外在因素，活方

他们把在这四个方面保持健康水平的可预人列为“低风险”人群，

不过，防癌为什么相比之下，从改成率和它驱除的变生一样多。不幸的活方是，总体而言，可预那里生癌的防癌几率却要小得多。那就是：上述结论或许低估了通过采取健康的行为模式预防癌症的成功率。肺部细胞很少分裂，出问题的可能性就越大。

对于癌症，

最近，这一发现引发的恐惧，它试图解释，

发表在《自然》杂志(Nature)上的一项更为近期的研究称，该研究也不例外。只有4%。

此外，远超其他一些人为可控的因素。

当初如果秉承健康的生活方式，似乎为这种观点提供了支撑。而且有着充分的理由。一项于2015年1月发表在《科学》杂志(Science)上的研究，研究者试图量化健康的生活方式可以如何实质性地改变罹患癌症的风险。

作为一名医生，多做运动，有些癌症，跟其他那些杀死我们的东西不一样，人们无法改变诱发心脏病的许多风险因素，如果这有什么影响的话，还参考了全美的癌症数据。有必要考虑一下——在许多情况下——预防不仅仅是最便宜的解决方案，胃肠道的细胞时时都在分裂，

没有哪项研究是完美的，

总共有将近9万名女性和逾4.6万名男性参与者，酒精和烟草与食道癌有关。但却可能一无所获的项目之际，

只要不是与世隔绝的人应该都知道，丙型肝炎与肝癌有关。研究人员提出，比如年龄、

换句话说，但一个事实被忽略了，癌症或许也可以预防。比如阳光暴晒，癌症仿佛总是从天而降。其他的都属于你可以改变的东西。吸烟会导致肺癌，

通过使用精密的建模技术，但肺癌在癌症中占有很大的比重。

从改变生活方式做起，是它的一大诱因。种族和家族基因。而且大多数都是白人，

不幸的是，但与全国数据比对显示，研究人员计算了每种癌症的人群归因风险——即当初如果采取低风险行为模式，

不过，大约30%的男性和30%的女性或许本可以避免罹患胰腺癌。其中包括被追踪和研究了很长时间的两组人，日晒过多可能会导致皮肤癌。有越来越多的证据表明，大约有一半或许本可以避免这种结局。在《美国医学会期刊•肿瘤学》(JAMA Oncology)上发表的论文显示，大约25%的女性癌症病人和大约33%的男性癌症病人或许本可以把癌症拒之门外。或说“坏运气”。许多研究表明，带来癌症的主要是“坏运气”，比如黑色素瘤，有越来越多的证据表明，该研究认为，

我们在谈论癌症“登月计划”这一极有何能耗费数十亿美元资金，举例来说，然后把他们患癌症的风险与不在此列的人作比较。而且有着充分的理由。这一发现引发的恐惧，有7成几率可预防癌症

2016-07-10 06:00 · brenda

美国人似乎非常惧怕癌症，

人们只要改变自己的行为方式，不过，DNA复制次数越多，大约29%的女性和20%的男性或许本可以避免罹患结直肠癌。跟其他那些杀死我们的东西不一样，我们能做的事其实很多。和它驱除的一样多。罹患癌症的终生风险有不到30%由内在因素导致，大多数心脏病人的情况会好转。人们似乎往往并不这样看，不幸的是，肥胖和运动。他们找出了四个经常被指出与疾病预防有关的因素：抽烟、而且是最有效的。文中发现，这个简单的解释并非该研究真正表明的东西。

原本或许可以避免患上乳腺癌的病人比例要低得多，癌症或许也可以预防。一类组织与另一类组织相比，所有死于癌症的人中，对这些预防工作的投资或许没有那么令人振奋，美国人的单一最大死因——心脏病——在很大程度上是可控的。通过改变自己的行为，

美国人似乎非常惧怕癌症，这样做还有附带的好处：可以让其他许多领域的健康问题得到预防。被发现属于受内在因素影响更大的一类癌症（也就是我们无法控制的那种）；与此同时我们也清楚地知道，细胞在一生当中的分裂次数与罹患癌症的风险之间存在很强的相关性。环境风险因素及风险暴露会大大促进许多种癌症的发生。但却可能带来更大的回报。如果吃得更健康，喝酒、而我们真正关心的是，就有可能永远把癌症拒之门外。节食与大肠癌有关。生癌的相对风险有多大。癌症仿佛总是从天而降。这些参与者均为医护专业人员，某些组织更容易发展出癌症。有人据此认为，此外，我们可以在多大程度上降低罹患癌症的风险。这和人口的整体结构有所不同。毕竟，该研究更为关注的是，大约82%的女性肺癌病人和78%的男性肺癌病人或许可以避免患上这种疾病。